La rieducazione del pavimento pelvico è un percorso mirato che utilizza esercizi specifici, posture corrette e tecniche di respirazione per affrontare problematiche legate a questa delicata area anatomica. È particolarmente indicata per contrastare disturbi come:

  • Conseguenze del parto (lacerazioni, debolezza muscolare).
  • Effetti della menopausa sulla tonicità muscolare.
  • Incontinenza urinaria lieve.
  • Prolassi di grado iniziale.

Come si svolge il percorso?

Il servizio prevede la collaborazione tra una chinesiologa e un’ostetrica specializzata nella riabilitazione del pavimento pelvico. Dopo una valutazione iniziale personalizzata, il percorso viene strutturato tenendo conto delle necessità individuali e può includere:

  • Sedute individuali, per chi necessita di un approccio mirato.
  • Sessioni di gruppo, utili per favorire la costanza e il supporto reciproco.
  • Esercizi a corpo libero e con l’utilizzo di piccoli attrezzi, come:
    • Softball.
    • Pallone Bobath.
    • Elastici.
  • Tecniche di respirazione per migliorare la consapevolezza corporea e ottimizzare il lavoro muscolare.

Benefici del percorso

La rieducazione del pavimento pelvico aiuta a:

  • Migliorare il tono muscolare e la funzionalità della zona pelvica.
  • Ridurre sintomi di incontinenza e disagio legati a prolassi.
  • Prevenire o ridurre fastidi post-partum e post-menopausa.
  • Promuovere il benessere generale, migliorando la qualità della vita.

Integrazione con altri servizi

Il percorso può essere combinato con altre terapie dello studio, come la fisioterapia, l’osteopatia o piani di movimento personalizzati, per creare un approccio multidisciplinare e completo.

Chi se ne occupa

La rieducazione è affidata alla competenza della Dott.ssa Ilaria Moreno, chinesiologa esperta nella scienza del movimento, e della Dott.ssa Lorenza Vignola, ostetrica specializzata nella riabilitazione del pavimento pelvico. Grazie alla loro collaborazione, ogni paziente riceve un supporto altamente personalizzato ed efficace.

Per maggiori informazioni o per prenotare un incontro conoscitivo presso lo studio Muovi la Salute ad Albenga, non esitate a contattarci.